Telefonische Stillberatung: weltweit per Telefon oder Videotelefonie
Onlinekurs: Stillvorbereitung für Schwangere
Download: eBooks und Workbooks zu verschiedenen Themen rund ums Stillen
(Beikost, Beißen beim Stillen, Milchstau, Stillpausen, bedürfnisorientiert Abstillen...)
Onlinekurs zur Stillvorbereitung
Herzlich Willkommen und schön, dass Sie hier sind.
Die Geburt des eigenen Kindes ist wohl das intensivste Erlebnis, das man haben kann.
Auf dieses Erlebnis fiebern alle werdenden Eltern hin,
bereiten sich vor, möchten alles so gut es geht planen und können den Tag kaum erwarten.
Entsprechend umfangreich ist das Angebot an Kursen zur Geburtsvorbereitung
und es ist eigentlich schon Standard, einen Geburtsvorbereitungskurs zu belegen.
Aber dann:
Direkt nach der Geburt beginnt für alle ein weiterer, völlig neuer Lebensabschnitt:
Die Stillzeit.
Ein neuer Mensch ist auf der Welt, der ab der ersten Sekunde seines Lebens darauf angewiesen ist,
umsorgt, versorgt und ernährt zu werden.
Das Stillen kann in dieser Lebensphase eine zentrale Rolle spielen.
Stillen ernährt das Baby, es "stillt" aber auch viele weitere Bedürfnisse wie zB das Bedürfnis nach Nähe, Geborgenheit, Hautkontakt, Beruhigung, Sicherheit, das Saugbedürfnis uvm.
Zur Vorbereitung auf die Stillzeit gibt es derzeit aber
(im Vergleich zur Geburt) viel weniger Möglichkeiten.
Und: Meistens werden Stillberatungen erst dann in Anspruch genommen,
wenn Probleme oder Schmerzen auftauchen.
Die Statistik sagt:
90% aller Schwangeren möchten stillen.
Davon stillt jedoch über ein Drittel wieder früher ab, als sie es selbst wollten.
Bei einer Umfrage, die ich mit über 2.500 Müttern von Kleinkindern auf Instagram gemacht habe,
sagten über zwei Drittel der Mütter,
sie hätten sich rückblickend betrachtet gerne schon in der Schwangerschaft umfangreicher mit dem Stillen auseinandergesetzt.
Und deswegen:
Damit Mütter entspannt in die erste Zeit mit dem Baby starten, vermeidbare Probleme umgehen, souverän mit altmodischen Regeln und falschen "Weisheiten" umgehen können und von Anfang an in der Lage sind, die für sie und ihr Baby stimmige Stillzeit zu gestalten, habe ich einen Online-Stillvorbereitungskurs konzipiert.
Damit mein Kurs nicht nur lokal in München, sondern weltweit abrufbar ist, damit Krisen Mütter nicht davon abhalten, sich wichtiges Wissen anzueignen, damit Sie zeitlich und örtlich unabhängig den Kurs absolvieren können.
Dieser Stillvorbereitungs-Onlinekurs katapultiert werdende Eltern in das nötige Selbstbewusstsein und das Know-How, um sich entspannt auf die Zeit mit dem Baby freuen zu können.
Sei möchten einige weitere interessante Details?
Okay!
Dieser Onlinekurs, den ich speziell für Schwangere konzipiert habe,
hat "Workshopcharakter".
Er besteht aus einem 72-seitigen Workbook und 13 Lehrvideos,
die auf meinen in München und auf Zoom abgehaltenen Stillvorbereitungskursen aufbauen.
Sie erarbeiten sich, geleitet durch ein Workbook mit 72 Seiten, im Kurs gemeinsam alle relevanten Informationen für den perfekten Stillstart.
Ergänzt durch nützliches Bonusmaterial wie Checklisten, Merkblättern, Einkaufslisten, Anleitungen zum Ausdrucken uvm. bringt der Kurs Schwangere in die Position, die Stillzeit von Anfang an optimal zu gestalten und aufkommende Probleme selbst zu erkennen und zu lösen.
Da das Stillen ein zentraler Baustein der Eltern-Kind-Bindung und des Umgangs mit dem Baby ist,
lernen Sie im Kurs auch wichtige Basics zu Themen wie dem sog. "Babyschlaf", den Bedürfnissen des Babys, die Entwicklung des Babys, uvm.
FAQ:
Wo kann ich den Kurs downloaden?
Kann ich sofort starten?
Ja!
Nach dem Kauf des Kurses erhalten Sie direkt eine e-Mail, die das Workbook, die Bonusmaterialien und den Zugang zu den Lehrvideos enthält.
Sie haben den exklusiven Zugang zu den Videos 6 Monate lang.
In dieser Zeit können Sie die Videos so oft ansehen, wie Sie möchten.
Der Zugang geht also, wenn Sie den Kurs im letzten Drittel der Schwangerschaft kaufen, über die Geburt hinaus und kann Ihnen so durch Auffrischung des Wissens bei aufkommenden Fragen am Anfang der Stillzeit wieder helfen.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Für jede Schwangere ab dem dritten Trimester, also ungefähr ab Woche 28.
Er eignet sich sowohl für Schwangere, die ihr erstes Baby erwarten, als auch für Mütter, die bereits Kinder haben.
Gibt es Lektionen, die sich freischalten lassen?
Das hat mich selbst bei Onlinekursen immer gestört:
Man hat eine Lektion absolviert und muss nun einen Tag auf die nächste warten - nein, daher ist das hier nicht so.
Sie erhalten den kompletten Kurs auf einmal und können ganz nach Ihrem Tempo und so oft Sie möchten auf alle Inhalte zugreifen.
Wie lange dauert es, den Kurs durchzuarbeiten?
Wenn man ihn am Stück durcharbeitet, benötigt man ca. 3-4 Stunden.
Das Workbook umfasst 72 Seiten, die Videos haben eine Gesamtlänge von ca. 1 Stunde.
Sie können die Materialien so oft ansehen, wie Sie mögen.
Lohnt sich der Kurs?
Auf jeden Fall.
Das Wissen über das Stillen hilft bei jeder individuellen Entscheidung, ob und wie Sie stillen möchten.
Er macht Sie souverän im Umgang mit kritischen Fragen,
verunsichernden Situationen und auftretenden Problemen.
Und auch, wenn man nur rechnet: Stillen spart pro Monat schon über 100€ an Ersatznahrung und Zubehör.
Zu den Kosten:
Bei Interesse kann man vorab bei seiner Krankenkasse nachfragen, ob sie die Kosten des Kurses ganz oder anteilig übernimmt. Stillberatung ist (noch) keine standard Kassenleistung, aber viele Kassen bezahlen den Kurs aus Kulanz oder haben für Schwangere eine Art "Moneypool", aus dem die Schwangere schöpfen darf.
Nachfragen lohnt sich!